Галя Воронич та Наталя Щипанська
З телевізійної реклами, радіо, ґазет нам усім часто доводиться чути про “антиоксиданти”. Що ж воно таке, що усі навперебій пропагують їх? Ми вирішили дослідити це питання і поділитись із нашими читачами. Перш за все, нас зацікавило, що ж собою являють антиоксиданти, їх механізм дії, локалізація і чи насправді вони є настільки корисними. Результати читайте далі…
Галя ВОРОНИЧ і Наталя ЩИПАНСЬКА
“Усе є водою”
Фалес
Вода є необхідною для всього живого на Землі. Людина може вижити без їжі кілька тижнів, проте без води – тільки кілька днів. Вода неймовірно сильно впливає на здоров’я людини. Для того, щоб добре себе почувати людини повинна вживати лише чисту, якісну питну воду. Вона повинна бути без запаху і кольору. А чи задумувалися Ви коли-небудь, яка вода тече з нашого крану і наскільки безпечно її пити? В даній статті ми спробуємо пролити світло на певні аспекти даної проблеми. Зокрема, ми здійснили дослідження водопровідної води у Івано-Франківську, про результати якого читайте далі…
Галина ВОРОНИЧ і Наталія ЩИПАНСЬКА
Вже впродовж кількох століть людство намагається відшукати щось, що би лікувало від усіх хвороб, продовжувало життя і запобігало смерті. В наш час це питання залишається актуальним і цікавим для мас. Воно отримало нове життя у дослідженнях, з кінця минулого століття, присвяченим старінню і довголіттю. Механізми старіння є досить складними і багатоманітними. Сьогодні існує декілька альтернативних теорій, які частково заперечують одна одну, а в деякій мірі доповнюють. Одні вчені розглядають вікові зміни, як спадково запрограмовані. Інші вважають, що старіння – результат накопичення випадкових мутацій.
Галя ВОРОНИЧ і Наталія ЩИПАНСЬКА
В сучасному урбанізованому світі люди часто надають перевагу сидячій роботі, яка на перший погляд видається легшою і безпечнішою, що не завжди є вірним. Адже мала рухливість, зумовлена цим видом діяльності, спричинює такі негативні явища: застій у м’язах, органах черевної порожнини і малого тазу, погіршення постачання мозку киснем, послаблює обмінні процеси тощо.
Доведено, що люди, які регулярно (не менше трьох разів на тиждень роблять гімнастику, втричі рідше потерпають від серцево-судинних захворювань, зокрема, гіпертонії, атеросклерозу, інфаркту міокарда та ішемічної хвороби серця); гіподинамія – одна з причин розвитку цукрового діабету, дегенеративних змін у суглобах, депресій; постійна гіподинамія, офісна сидяча робота і крісло біля телевізора призводять до ерективної дисфункції; малорухливий спосіб життя і синдром хронічної втоми різко знижують захисні сили організму – опір інфекціям і негативним факторам довкілля.
Галя Воронич та Наталія Щипанська
На даний час актуальним питанням в Україні являється скорочення середньої тривалості життя. Так, наші прадіди не зустрічали багатьох захворювань, з якими у сучасному світі знайомий кожен другий. Причин безліч. Серед них – проблеми нашого раціону. Далі мова піде не так про продукти харчування, як про добавки до них, які в кращому випадку є інертними для людського організму, але частіше приносять чималу шкоду. Більшість харчових добавок, дозволених в Україні, як з’ясували англійські вчені, шкідливі для здоров’я, особливо для дітей.
